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¿Cómo elegir su silla de oficina?

¿Cómo elegir su silla de oficina?

Pasar tiempo frente a su escritorio requiere estar bien resuelto. Elegir una silla de oficina de buena calidad evita el dolor de espalda, pero también la incomodidad de las piernas y los brazos. La productividad depende de ello. Para una comodidad absoluta, por lo tanto, es mejor optar por una silla de oficina ajustable a su conveniencia. Una cosa es segura: elegir una silla de oficina no debe ser dictada solo por la estética.

Tiempo para usar una silla de oficina: un criterio de selección esencial

La silla de oficina debe elegirse primero de acuerdo con el tiempo que pase frente a su computadora o tablero de dibujo. Si la actividad de la oficina es ocasional o no excede de dos a tres horas por día, una silla de oficina estándar es más que suficiente. En las ruedas, se puede ajustar en altura y puede o no tener reposabrazos fijos. La densidad del asiento debe ser de al menos 30 kg / M³. Debajo de esto, existen riesgos de irrigación deficiente en las rodillas, así como en las nalgas y, en consecuencia, manifiestan molestias en las piernas. Cuando la actividad diaria de la oficina excede las tres horas, es necesario elegir una silla de oficina adaptada a su morfología. Una silla de oficina ergonómica consiste en un asiento ajustable en profundidad que permite que el equipo se adapte a la longitud de la pierna del usuario. En cuanto a su respaldo, que también es ajustable, también se puede reclinar. Apoya bien las vértebras, lo que limita el riesgo de dolor lumbar.

Crédito de la foto: Vitra

¿Qué mecanismo elegir para el trabajo diario de oficina?

Para pasar largas horas en su escritorio sin fatiga, lo ideal es ofrecer una silla de oficina capaz de monitorear constantemente los movimientos del cuerpo del usuario. La comodidad pero también la longevidad de la silla de oficina dependen de este mecanismo. Esto permite movimientos asimétricos del asiento y el respaldo, asegurando un contacto permanente entre el cuerpo y la silla. De hecho, es ilusorio pensar que uno puede instalarse cómodamente en una silla de oficina absolutamente rígida. Ciertamente menos costoso, este último no puede proporcionar la misma comodidad que una silla de oficina ergonómica con mecanismo de inclinación.
Crédito de la foto: pero

Una silla de oficina con reposabrazos.

Los reposabrazos, también llamados reposabrazos, son muy útiles para aliviar la parte superior del cuerpo, especialmente las vértebras cervicales y los hombros. Después de pasar cinco o seis horas frente a una computadora, los dolores pueden volverse incapacitantes si uno no puede poner los antebrazos en los reposabrazos. Por lo tanto, es mejor elegir una silla de oficina equipada con reposabrazos acolchados para mayor comodidad.
Crédito de la foto: Siedarreda

Equipos adaptados a construcciones pesadas

Las personas con cierto sobrepeso tienen todo el interés en elegir una silla de oficina adaptada al tamaño de su cuerpo para estar bien asentada. Podrán dedicarse a sus actividades de oficina durante largas horas sin dolor y sin fatiga. Se pueden equipar con una silla ergonómica de oficina con respaldo alto que garantiza un contacto permanente y con un mecanismo sincrónico autorregulador. Según el peso del usuario, el asiento y el respaldo del asiento de la oficina se inclinan. Esta función automática, por supuesto, puede desactivarse. Este tipo de silla de oficina es particularmente adecuado para una actividad de oficina intensiva.
Crédito de la foto: Nienkamper